Voor ons allen|

Slim en fit blijven

Wondermiddelen om eeuwig te leven zijn er niet maar er zijn wel een aantal praktische tips waardoor je langer fit en gezond blijft. Je blijft langer ziektevrij, hebt meer energie en dan stijgt de levenskwaliteit en de leeftijd. Recente wetenschappelijke studies tonen dit aan. Het is belangrijk om bewust met je lichamelijke en geestelijke gezondheid bezig zijn.
  • Zorg voor voldoende nachtrust, slaaptekort wordt in verband gebracht met ernstige ziektebeelden.
  • Wandelen heeft een zeer groot gezondheid bevorderend effect.
  • Bouw negatieve stress af, dat kan je leven verkorten. Uit Britse onderzoek blijkt dat we bij stress onbewust veel sneller overschakelen op negatieve leefgewoonten. Ons immuunsysteem verzwakt en na een tijd zullen we sneller en over een langere periode last hebben van onschuldig lijkende verkoudheden, allergieën, urinewegontstekingen of kleine wondjes die maar zeer traag genezen.
  • Vind weer geestelijke uitdaging en vergroot je intellectuele interesse.
  • Om gezond te blijven is het belangrijk om gevarieerd te eten. Aanvulling met dagelijks gebruik van voedingssupplementen heeft een groot gezondheidsbevorderend effect. Met de juiste voeding is het mogelijk om het geheugen en het concentratievermogen optimaal te houden en bijgevolg hersenveroudering drastisch te vertragen.
Op deze pagina zijn een aantal voedingsupplementen opgenomen die een groot gezondheidbevorderend effect hebben als je deze dagelijks bij de maaltijd inneemt.

Via het keuzemenu kunt u kiezen uit de volgende artikelen:
    -   visolie - belangrijk voor zenuwweefsel, hersenen, hart en bloedvaten, cholesterol, ontstekingcontrole;
    -   vitamine C - belangrijk voor het immuunsysteem, stofwisseling, ontgifting, wondgenezing, botten; en
    -   zink - belangrijk voor het immuunsysteem, groei, DNA reparatie, zintuigen zoals geur en smaak.