Praktijk Ger Hegger
10-04-2020

Vitaal blijven

Langer leven, betere levenskwaliteiten en langer ziektevrij blijven.

Wondermiddelen om eeuwig gezond en fit te blijven zijn er niet, maar het is wel interessant om bewust met je lichamelijke en geestelijke gezondheid bezig te zijn. Vele studies tonen aan dat we langer en gezonder leven met juiste voedingsgewoonten, voedingssupplementen, lichaamsbeweging, stressbeheersing en controle. Middels intellectuele interesses en nieuwe uitdagingen kunnen we ook hersenveroudering tegengaan.

Als we deze preventiemaatregelen toe passen verbeteren we niet alleen de levenskwaliteit, maar leven we ook langer ziektevrij. Ga voor 'de oprechte glimlach', leef en geniet. Een glimlach is die lijn die het gezicht verzacht en je blik verlicht. Jij bent degene die bepaalt hoe je dit leven wilt leiden.